AMHC biedt dit seizoen twee interessante aanvullende trainingsactiviteiten aan: een sleeptraining en een looptraining! Met twee vakkundige professionals kunnen we zo op twee belangrijke onderdelen van de hockeysport verdieping aanbrengen voor wie dat wil.

Looptraining
Goed leren lopen is essentieel om blessures te voorkomen, maar ook als je de ambitie hebt het maximale uit jezelf te halen. Lopen is de basis van veel sporten, en hoe beter je loopt, hoe efficiënter je beweegt. Dit leidt ertoe dat je tijdens het sporten je energie beter kunt verdelen en minder energie verbruikt omdat je makkelijker loopt.Omdat de looptraining door eind vorig seizoen een succes was, organiseert AMHC komende maanden opnieuw een looptraining samen met Niyi Scholten van AV'34. Niyi heeft in het verleden op hoog niveau jeugdvoetbal gespeeld, maar is zich gaan specialiseren in atletiek.

• Acht trainingen van 45 minunten in de periode september - bovember: 8, 15, 22 en 29 september, 6, 13 en 20 oktober en 10 november
• Voor spelers en speelsters uit de O10 tot en met O14
• Tijdstip: zondagochtend 10:00u
• Kosten: 32 euro voor de gehele cyclus

Sleeptraining
Wedstrijden worden vaak bepaald door een goede strafcorner. Daarbij is de sleepcorner een belangrijk wapen. We vinden het heel tof dat Daan Weissink het specialisme Sleeppush bij AMHC wil verzorgen met een speciale training! Let wel op: de sleeppush schud je niet zomaar uit je mouw en heb je niet 'even' geleerd. Het vraagt echt tijd en aandacht. Maar als je die er in steekt, push je wellicht je team naar de overwinning! 

• Acht trainingen van een half uur in de periode september - mei: 4 september, 25 september, 16 oktober, 6 november, 12 maart, 2 april, 23 april en 21 mei
• Feedback op je vorderingen tussen de driewekelijkse sessies in
• Voor Junioren en Senioren (junioren vanaf 11 jaar)
• Tijdstip: 1800u-1830u en 1830u-1900u (je wordt voor een van de twee momenten ingedeeld)
• Kosten: 50 euro voor de gehele cyclus

Meld je snel aan, vol = vol!
Beide programma's werken onder de noemer vol = vol. Aanmelden doe je hier. Let op: meld je voor de looptraining en de sleeptraining apart aan, dus niet in één mail voor alletwee de series!